Fév
Vous le savez très certainement, le tabagisme est un fléau duquel il convient de se sortir très rapidement. En effet, chaque année, des milliers de personnes découvrent des problèmes de santé à cause du tabac. Heureusement, pour stopper le tabagisme, des solutions sont prises tous les jours, que cela soit dans l’augmentation du prix des cigarettes ou du tabac ou alors dans la création de substituts permettant de stopper le tabagisme. À l’heure actuelle, il est très facile d’arrêter le tabac et cela ne dépendra plus uniquement de votre motivation comme cela pouvait être le cas à une certaine époque. Il ne faut pas oublier, en parallèle, que l’addiction est une maladie qui se soigne. Dans cet article, nous avions donc envie de vous parler des substituts de tabac permettant de stopper le tabagisme pleinement et durablement.
La cigarette électronique, considérée comme le meilleur substitut
Tout d’abord, il était primordial d’aborder le sujet de la cigarette électronique. En effet, il s’agit du substitut le plus efficace et le plus performant pour stopper la consommation du tabac. C’est en tout cas ce que démontrent un très grand nombre d’études scientifiques. De surcroit, les idées reçues sur cette technique sont assez nombreuses et ne sont pas véritables. Par exemple, pour certains, la composition d’un e-liquide n’est pas connue et contient souvent un grand nombre de produits chimiques dangereux. C’est particulièrement faux puisque toutes les entreprises françaises doivent obligatoirement faire part des composants des produits qu’ils vendent. De ce fait, en France, il existe un grand nombre de lois qui régissent la composition de ces produits tabagiques. Parenthèse faite, nous pouvons continuer.
Au-delà de cela donc, la cigarette électronique permet surtout de réduire progressivement le taux de nicotine dans le corps, pour une désensibilisation tout en douceur. Cela peut sembler futile mais la nicotine, si elle est éliminée petit à petit, permet notamment de réduire les risques de rechutes. En soi, la cigarette électronique permet aussi de conserver le geste, ce qui peut aussi être rassurant pour les personnes. Vous l’aurez donc compris, si vous êtes fumeurs, nous vous conseillons fortement de vous renseigner sur la cigarette électronique, car celle-ci pourrait fortement vous permettre de combattre votre addiction au tabac.
Les substituts plus classiques
Pour conclure cet article, nous devions obligatoirement parler des patchs et des pastilles à la nicotine. Réellement, bien que ces substituts aient été quelque peu oubliés, il est important de dire qu’ils fonctionnent aussi très bien. En effet, ils permettent une diffusion lente de la nicotine dans le corps, permettant de se libérer petit à petit. Le véritable problème survient dans le fait qu’il n’y a plus le geste ni les sensations de la fumée ou autre. C’est un aspect qui peut littéralement gêner et freiner un très grand nombre de personnes, il ne faut pas l’oublier. En soit, nous vous conseillons donc de prendre rendez-vous avec un tabacologue afin que celui-ci puisse vous aider à trouver la technique la plus intéressante pour vous afin de vous libérer pleinement.